老狗肌肉的流失，會因為疾病、疼痛、活動的減少、飲食的攝取來影響流失的速度。
什麼是肌少症?
老狗 幾乎都一定會面臨的一個問題就是肌肉的流失，狗狗通常隨著年紀的上升，身體所分泌出製造蛋白質的賀爾蒙也跟著降低，導致身體上的肌肉量越來越少，流失過多就會出現所謂的肌少症。通常這種肌肉流失的狀況一開始常見的是出現在後腳開始慢慢地萎縮，再漸漸地往脊椎前肢走，但偶有特例仍需稍加注意。
✨通常在大型狗的流失速度上面會比小型犬來的快。
✨當你一發現肌肉萎縮已經出現頸椎、脖子的地方，那請您立馬尋求專業人士的協助。
肌肉萎縮的症狀或造成的影響
症狀包含 :
📌後腳漸進式的沒力
📌走路失調，走路起來搖搖晃晃很像喝醉酒的樣子，無法走直線
📌腳開始無法支撐體重(站不穩、走不穩)
📌走路的時候會開始拖著腳走
📌走路或站立時，兩腳站的距離越來越近(X型腿或交叉)
📌肌肉越來越薄、細
📌變得很容易疲勞(走的時間、距離)
造成影響:
其實通常到達這個年紀的階段，不會要求他們一定要能做什麼動作或什麼運動，影響最多也是最重要的日常生活的能力，這個其實很重要，是否也曾經感受到老狗不能自己走路時的挫折情緒? 又或著他發現以前他能做的事情，突然都不能做的自卑感? 這些人類會有情緒、挫折感，其實也都存在狗狗的生活裡。
什麼造成了肌少症
📌關節疼痛、關節炎
📌活動能力的減少(可能因為老化、受傷)
📌體內製造蛋白質的賀爾蒙減少，導致不容易製造與維持身體的肌肉
📌部分的藥物，會使活動力下降(需與獸醫師討論出一個劑量與活動量的平衡點)
📌各式的疾病皆會導致，活動力的下降
📌營養的攝取
如何檢視肌肉是否流失
肌肉流失的三步驟: 1) 肌肉變薄變細 2)體重的流失 3)無力
1) 肌肉變薄變細 : 狗狗身體的肌肉開始流失，可以從觀察或測量來發現與其他身體的部位或之前不同(手的方式測量、用量尺測量腿圍)
2) 體重的流失 : 同樣大小的肌肉與脂肪是肌肉比較重，所以當肌肉再流失的時候，很容易發現狗狗的體重開始下降，可以定期利用將較於精準的寵物用的體重機或著手抱起來的方式做測量。
✨ 建議一周測量一次來做一個紀錄追蹤
✨當體重快速的流失，要特別注意有可能是腫瘤癌症造成的，發現有這類情況請立即尋求獸醫師協助。
3) 無力 : 當肌肉力量開始流失到一個程度之後，變會出現無法承受自己重量的情況，這個時候最常見的就是會出現狗狗開始改變他的站姿，可能是重心偏往前腳、後腳、左側、右側都有可能，甚至會出現複合型或是腳拖地的情況發生。而且更嚴重的是，他會開始慢慢地影響到其他的腳，導致其他的腳也有可能相繼出現問題。
常見的檢視方式:
📌 BCS（Body Condition Score 身體狀態評分）– 更多評估資訊
目測及觸摸應同時進行。
📍從1分到9分代表從最瘦到最胖，也有從1分到5分的計算方式，就是細分 與粗分之別。
📍若以9分估算，狗在4～5分、貓在5分為理想體態；若以5分估算，狗貓在3分為理想體態。
📌 MCS（Muscle Condition Score 肌肉狀態評分） – 更多評估要點
主要靠觸摸來評估，但如果是嚴重的消瘦，目測就能看出來。
肌肉減少的程度可分4個等級：A正常、B輕微、C中等、D嚴重削弱。
影片示範
📌 自家測量腿圍或手當作測量的基準 : 定期的用皮尺針對大腿及上臂的部分，找一個固定測量的位置定期做測量，會相對於用手粗估的判斷稍微來的有準確性。
老狗該怎麼樣維持肌力或避免肌力的流失
📌 獸醫師 : 必須先經由獸醫師做全面的診斷確認，前面有講到很多造成肌肉流失的原因會跟疾病、藥物有關係，所以必須做好這個部分，你才能夠在後續的安排能夠有更完整的後續動作來協助。舉例來說如果他是因為藥物導致精神狀況的不佳或他的內臟有疾病但未被檢查出來，這個時候進行運動，就有可能會出現不願意動或嚴重的情況造成他臟器更不舒服，所以列為榜首第一件事情要做的絕對是讓獸醫師做全面的檢查。
📌 其他專業人士(寵物物理治療師、寵物營養師、寵物訓練師)
在獸醫師做完診斷之後，有些獸醫師自己的專長知識及設備是夠的話，可以在獸醫院直接做一條龍的安排會更好銜接，但是如果沒有的話就會需要往外找相關的專業人員幫忙。
📍寵物營養師 : 可以依照獸醫師檢查出來的疾病去安排應該要按照這個疾病的什麼狀況去做飲食的調控，來設定什麼不可以吃，什麼應該要多吃，因為對於老狗來說，不僅是食物的營養成分甚至到水份的攝取量都要做精密的計算，這樣才能夠給予最好的飲食計畫。
📍寵物行為訓練師 : 因為有些狗狗可能本身就有行為上的問題或是因為在年紀大的時候也會有性格上的改變，所以會需要這方面會需要狗狗行為上的專業介入，可以讓飼主能夠用最有效率、最懂狗狗的方式去做相處或後續的活動、運動的引導。
📍寵物物理治療師 : 適當的肌力訓練，能夠給於最佳化的提升肌力但是難度一定要循序漸進不能夠太過於得躁進以免受傷。除了針對獸醫師診斷的疾病做相關的運動計畫及疼痛管理外，也會針對由疾病衍生出來的身體其他問題做進一步的評估檢視，來設計一套專屬的保健管理，當中可能包含運動訓練的項目、強度、時間來做安排計畫，另外也會提供身體肌肉的緊繃程度來提供相對應的肌肉放鬆。
📌保健食品 : 保健食品大多屬於一些身體重要成分的前驅物，來協助身體能夠較有效率地來製作身體的重要成分。這部份建議依循著受醫師的診斷，去聽從適合補充的保健食品。(同場加映: 除了保健食品外的保健方式)
📌定期的提供肌肉放鬆(自己、治療師、寵物按摩師) : 其實在活動、
肌力訓練的過程中，或多或少會因為身體的代償或訓練造成某部分的肢體肌肉使用過度，可能會呈現緊繃、可能會出現疲勞。這個時候就會需要藉由飼主提供按摩、放鬆、熱敷等方式來幫助肌肉的恢復。如果不知道怎麼進行也可以尋求專業的人員來提供。
✨不管是哪一種專業人員，都會因為自身的經驗、知識、習慣給予不同的意見，應該要多方比較來做一個整合，因為世界上沒有一個所謂最好的方式，唯有找到最適合自家狗狗的方式，才是最佳的方式。
由於怕過於冗長，「運動的注意事項及建議」將會再另外一篇」
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