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家有健犬 – 你也學得會的寵物復健

CHECKLIST清單系列(一) 寵物游泳

PODCAST 清單系列

CHECKLIST這個系列呢，是新推出來的清單系列，提供以清單的方式來提供內容，讓你快速地去檢視事情，但是因為內容會簡化，所以只能提到一些重點，所以內容不會包山包海，多少還是會遺漏一些細節的部分，如果有發現遺漏了什麼，歡迎隨時讓我知道唷~~

水中活動一直以來都是都是對人來說是一種非常好的活動，因為藉由水提供的浮力、阻力、壓力等等的物理因素，來產生刺激肌肉的成長、關節壓力的減少、減少水腫的效果。

那當然除了對人有這樣的效果之外，對於狗狗來說也是可以提供一個很好的效果，可以藉由上述所提到的三種水特性，來讓狗狗有更強壯健康的身體。

想要用聽的可以，歡迎點擊聆聽

寵物水中活動的好處

1. 訓練肌肉 : 水中活動是一個非常適合大部分狗狗的運動之一，不管是游泳、水中跑步機、水中走路，都可以提供狗狗全身肌肉的使用。但是你一定會很好奇，他們之間有什麼樣的差異吧?! 游泳和水中跑步機、水中走路有一點會很不同，如果下次有機會看一下，狗狗游泳的畫面，或著是網路上有些水中攝影機拍的影片，也可以看到狗狗水底下的姿態，會發現狗狗在游泳的時候後腳的使用相對來說會比較少；至於水中跑步機呢? 他跟水中走路一樣，在水中的活動中，四肢的使用會比較平均一點，不會像游泳一樣，前肢的使用比較多一點 (水中走路泛指在浴缸或淺的泳池、充氣式泳池，只要腳踩地到地板，都算是水中走路)，但是水中跑步機有一個很大的優勢，他可以藉由底板的滾動，讓寵物們被動地進行走路，有些高級一點的甚至可以改變斜坡的角度跟方向或提供水波來做為阻力。

2. 減肥使用 : 現在的狗狗越來越幸福，大家都很用心的將毛孩們視同為家人一樣，並且出現了一種狀況，叫做主人覺得牠餓。當然吃真的很重要，但是相對應的，吃得越多動的就要越多。但是這種情況最怕的是當主人們意識到狗狗的體型已經開始出現小豬化的時候，就開始下定決心要運動，但是這個階段的毛孩，可能是連比較輕鬆的慢跑，都有可能會傷害到毛孩的關節，所以這個時候就可以藉由水中的活動，讓水提供浮力給狗狗，來降低他們的關節壓力，又可以藉由這樣子的幫助，來幫助毛孩們慢慢建立肌肉，並且不會讓他們感覺到非常勞累和困難，才不會因為難易度太高，導致毛孩們下次不想再次進行運動。

寵物游泳

3. 降低疼痛 : 當使用的水是溫暖的話，其實是可以提供毛孩們暫時降低疼痛的情況，我這邊特別強調的是暫時的是因為他就有點像是熱敷的效果一樣，可以藉由熱的效果，讓組織的血液循環上升來降低肌肉或關節所造成的疼痛、幫助肌肉加速的暖身，避免產生後續的運動傷害。所以如果家中的毛孩是有關節炎的問題的話，不用懷疑溫水的水中活動(水中走路、水中跑步機、游泳)都是會是一個非常重要的選項之一。

寵物水中活動的注意事項

1. 不是所有的狗狗都適合的水中活動，因為其實還是有很多狗狗都很排斥水這件事情，所以如果當家中的毛孩是這類型的話，可能會需要更有耐心的慢慢培養毛孩對於水的信任，有些比較嚴重的狗狗甚至要從聽放水聲開始慢慢地去做培養，當然如果你不知道怎麼做的話，可以去尋求寵物行為醫師和寵物行為訓練師的幫助，避免讓狗狗因為過度的刺激變成更加抗拒。

2. 了解毛孩自身的疾病，像有些狗狗會有皮膚方面的問題，可能都會需要先跟獸醫師去做討論了解是否可以進行這類的活動，另外像前面有提到有許多的關節炎問題的毛孩們，在水中的活動可以提供疾病非常大的幫助，不管是減少疼痛、增加阻力也好，但是像是如果家中的毛孩是有一點怕水，然後有剛好有膝關節異位問題的話，可能讓他在游泳的時候就要特別注意了，雖然通常在游泳的情況下，毛孩後腳的擺動相對來說是比較少動作的，但是在某些情況下，狗狗會出現大幅度的擺動，確實是有可能造成後腳的膝蓋骨異位的情況發生，所以這類型的主人通常建議還是要讓狗狗避免過度的緊張，循序漸進的進行，也盡量去控制游泳玩水的激動程度。

3. 前面也有提到，適當的水溫可以提供毛孩們減少疼痛和促進肌肉血液循環的效果，通常來說希望水溫是介於26-36度這個區間，所以如果是在用家裡的浴缸的話可能會需要稍微測量一下溫度，畢竟很多人的洗澡水都習慣洗40度的水溫，所以需要稍微注意一下，那游泳池跟水中跑步機的部分，現在很多室內的都有恆溫的系統，所以相對來說不需要太擔心，但是如果是戶外的話還是要注意一下天氣，並且不管水溫怎麼樣，當狗狗結束戲水後，記得要立即的幫忙擦乾。

狗狗救身衣 寵物游泳

4. 安全一直都是最重要的事情，除了前面的要慢慢地去讓毛孩適應之外，很多時候可能還是會需要救身衣的幫助，特別是當你是去那種開放海域的溪流、海灘，都會非常需要救身衣的保護。另外像是如果是癱瘓的毛孩或頭部控制不好的毛孩，當他們在水中進行活動的時候可以用那種浮條墊在脖子下方，來避免因為身體或頭部的不穩定造成嗆到水的情況。

5. 最後一個!休息及補充水分，游泳雖然是一件看似比較簡單的運動，但是其實相較起來他還是會消耗非常多的體能、熱量，很多人會誤會一件事情，就是認為游泳本身就在水裡面，以為這樣就不需要補充水分，但是其實任何的運動，都會需要補充水分，所以可以藉由觀察、紀錄狗狗游泳或著水中走路活動的時間和休息的時間，這樣可以幫助你更規律地發現狗狗的體能變化唷。但是要切記一件事情，盡量不要讓狗狗們直接喝他正在水中活動內的水，特別是開放水域的水，你永遠不知道裡面有著什麼樣的細菌、寄生蟲之類的東西，所以盡量還是以自帶的水為主。

目前家有健犬都有提供線上的諮詢服務，大家可以藉由視訊的方式讓或三撇我更直接的了解狗狗目前的運動狀況或能力，等解封之後也會開始慢慢地恢復到府的服務~~~如果想要第一手獲得家有健犬的資訊的話，歡迎追蹤家有健犬的臉書粉專以及IG唷。

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