套一句「腳印慢慢創辦人-Natasha(島輝麻)」的文章標題「鼻子與嗅覺，開啟狗狗的世界」，藉由著這樣到處走走聞聞的舉動，不僅可以適度地去放鬆狗狗的身心靈，也可以藉由活動的動作來達到一定程度的運動，所以「嗅聞」這個活動被或編認為是一個非常容易且有效率的活動之一。
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認識狗狗的嗅覺(BY 腳印慢慢創辦人-Natasha(島輝麻)的文章)
當狗兒開始專心嗅聞氣味時，心跳與血壓便會慢慢平穩，進而幫助容易焦慮緊張的情緒緩下來，這便是幫助容易緊張焦慮的狗狗最棒的辦法，如果您的狗狗去到新環境容易擔心、焦慮、走來走去、靜不下來，試試看讓牠用自己的速度去嗅聞與認識環境，再慢慢回到座位坐下，就會好多了唷！
也因為狗兒要專心的研究氣味、追蹤氣味，他們的大腦會非常專心，就像我們在解數學題一樣，讓狗兒消耗很多腦力，也會練習專注力，如果您的狗兒很年輕，老是蹦蹦跳跳的靜不下來，讓狗兒玩些嗅聞遊戲是一個可以幫助狗兒穩定成熟的好方法！
認識嗅聞這項活動
嗅聞這項活動對於很多不是很認識這項活動的人來說，有很多人不知道該要怎麼樣的去進行或著有些人可能會覺得嗅聞只能在戶外進行，一但碰到了下雨天，可能就都沒有辦法進行這樣活動，但是其時不盡然唷~在外面有許多的花花草草、人、寵物、排泄物等等的氣味可以來進行嗅聞，雖然室內在家中沒有這麼多的味道可以來進行，但是依然還是可以藉由食物，同時多樣的食物來產生不同的嗅覺刺激去進行嗅聞的活動。
為什麼「嗅聞」可以提升身體的健康
如果大家有很仔細的去觀察狗狗「嗅聞」的這種動作，會發現大部分的時間，頭的動作會是往下探，並且兩個前肢的肢體會有做出彎起來的動作，想像一下你在做伏地挺身的時候是不是跟這個姿勢很像呢? 所以當進行這個動作的時候，他們的前肢就會需要去彎曲來讓身體向下探，這個時候對於身體的控制、前肢的肌力都是非常棒的訓練，所以經常得讓狗狗進行的話，可以有效的確保前肢的肌力維持。並且這種活動非常適合貪吃+懶惰的狗狗來進行，因為這種活動不會太累，但是又有運動效果，配上貪吃可以形成一個完美的搭配，但是要記得食物不要弄得太大塊唷~不然吃進去的熱量都超過運動的熱量了~
嗅聞如何進階版
這裡的進階版比較像是去做變化而已，可以分為戶外跟室內
戶外的話 : 可以去一些比較少去的地方，來增加嗅聞的頻率，又或著確定這個環境是安全的話，可以去一些比較不一樣的地面，像是草地、沙子地、斜坡等等都可以提供很多不同的難度來讓狗狗挑戰唷。
室內的話 : 可以去買一些嗅聞墊來進行難度的加強，當然嗅聞墊也有分很多不同難度等級的，有的是需要用手在那邊翻，有的則是一顆球會需要一直去撥弄來小零食從中掉出來，這些都可以增加前肢的活動強度提升。但還是建議選擇從簡單的開始玩唷，並且在碰到比較難的嗅聞墊的時候，也可以適時的幫助他們，避免他們信心受創~
結語
不管是室內還是室外，嗅聞活動都絕對是你最佳的好夥伴選擇，這類的活動強度不會太高，可以經常得進行，甚至要每天都玩，一天玩好幾次都不會是太大的問題，而且飼主也可以好好休息一下，休息的同時又可以讓他們有達到一定的活動量，真的是一個超CP值得活動呢。
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